Pouah !
Beurk ! (surtout avec la nourriture)
Ark ! (au Québec)
Ouach(e)/ouak/yak/yach(e) ! (au Canada)
Ouark/wark ! (au
Canada)
Dégueu ! (adjectif, abréviation de
dégueulasse)

[ Dénichés sur Wiktionnaire. ]

Pour les expressions de dégoût, voir l’autre réponse.

Par contre ugh dans l’exemple donné (ughh, that’s really stupid) reflète plutôt l’énervement que le dégoût. Du coup, en français je préférerais quelque chose comme

Rhaa, c’est vraiment nul

Putain, c’est vraiment con (more vulgar)

Naan, mais comme c’est trop stupide