Mon préféré :

Eprouvant – Larousse

Pénible à supporter, qui met à l’épreuve la résistance physique ou morale.

Autres :

Pesant – Larousse

Qui est pénible à supporter.

Exigeant – Larousse

Qui est difficile à pratiquer, qui impose de gros efforts.

Ardu – Larousse

Qui est difficile à résoudre, pénible à faire.

Laborieux – Larousse

Qui coûte beaucoup de travail, d’efforts. Qui se fait difficilement.

L’analogue anglais est typiquement challenging. Malheureusement, bien que challenge soit devenu assez commun en français, je ne pense pas que son gérondif soit vraiment utilisable dans un contexte grand public.

A partir de ces synonymes, lequel choisir va principalement dépendre de ce que tu veux dire exactement et du public que tu souhaites toucher. Bonne chance !

Je propose Rude – Larousse

Qui est sévère, brutal

Qui est pénible, exige des efforts soutenus, de la résistance

Qui est difficile à vaincre, redoutable dans les affrontements

S’agissant du contexte “l’expérience sera trash”, je suggérerais une recherche incluant la tournure de type “ça va X”, qui ouvrent un plus large choix de formules imagées :

Ça va être chaud

Ça va être péchu

Ça va pas rigoler

Ça va pas être de la rigolade

Ça va morfler

On va en baver